Athlétisme

L’athlétisme offre une importante palette de possibilités de pratiques. C’est un sport complet regroupant un ensemble de disciplines comme les courses, sauts, lancers et épreuves combinées. C’est l'un des sports les plus pratiqués au monde du fait de la simplicité et du peu de moyens nécessaires pour permettre sa pratique. Les distances, la hauteur des haies et le poids de différents engins sont adaptés à l’âge et au sexe de l’enfant.

La course à pied est la base de différentes activités et ce mode de déplacement naturel mérite d’être pratiqué dès l’enfance. Pour tirer un maximum de bénéfices, l’enfant ne devra pas être spécialisé dans une activité mais bien les pratiquer toutes.

La compétition fait partie intégrante de ce sport qui peut néanmoins être également pratiqué hors de ce contexte. L’enfant pourra constamment se confronter aux autres et chercher à se dépasser.